Формирование дружеских отношений:
1. Что такое дружба. Развиваем для этого необходимые личные качества.
2. Дружба в интернете. Изучаем главные принципы безопасности в Сети. Учимся знакомиться и заводить друзей в интернете с учетом этих знаний.
3. Манипуляции и провокации — опасная дружба. Развиваем умение распознавать провокации и способности противостоять им.

Самооценка:
1. Навык самопринятия. Развиваем умение понимать и принимать свои желания, чувства, личностные качества.
2. Навык развития уверенности. Разбираемся, чем отличаются уверенность от самоуверенности.
3. Навык преодоления неудач. Учимся превращать свои промахи в жизненный опыт, избегая «застревания» на проблемах.

Экологическое мышление:
1. Навык здорового образа жизни. Учимся делать выбор в пользу здоровых привычек.
2. Навык увеличения объема жизненной энергии. Развиваем витальность — умение влиять на свою жизненную активность и силу.
3. Навык этичных и экологичных взаимоотношений. Формируем бережное отношение к окружающим и окружающей среде.

Эмпатия:
1. Что и почему я чувствую. Работаем над умением осознавать свои эмоции и находить их причины. Развиваем эмоциональное самосознание. Учимся понимать и анализировать, что со мной происходит.
2. Как включить режим супермена. Доступ к ресурсному состоянию. Развиваем навык самоуправления и эмоционального самоконтроля. Учимся регулировать эмоциональный фон.
3. «Хочу» и «надо». Разбираем, в чем разница между понятиями «хочу» и «надо». Развиваем эмоционально-волевую регуляцию и волевой контроль.

Целеполагпние1. SMART-цели. Формируем умение ставить перед собой конкретные цели.
2. Дерево целей как инструмент планирования. Тренируемся грамотно строить планы. Формируем умение проводить декомпозицию целей и задач.
3. Навык прогнозирования. Учимся мыслить стратегически. Развиваем умение замечать
неопределенности и оценивать свои силы.

Самоорганизация:
1. Как побороть лень. Формируем умение мотивировать себя и устранять демотиваторы.
2. Как быть эффективным и получать максимум, затрачивая минимум усилий. Развиваем умение повышать результативность своей деятельности.
3. Навык управления своим временем Учимся использовать методы тайм-менеджмента в повседневной жизни.

Команда:
1. Командные роли и темперамент. Учимся находить общий язык со всеми членами команды.
2. Доверие в команде. Развиваем умения доверять и делегировать.
3. Командное взаимодействие. Учимся кооперироваться и сотрудничать.

Критическое мышление:
1. Навык отличать факты от мнений. Учимся отличать факты от интерпретаций, критически оценивать информацию.
2. Навык видеть следствие и причину. Развиваем умение анализировать, видеть причинно-следственные связи.
3. Навык делать выбор и нести за него ответственность. Учимся осознанно и ответственно принимать решения.

Самопрезентация:
1. Как завоевывать авторитет. Развиваем умение правильно «подавать
себя», производить благоприятное впечатление на аудиторию. Формируем навык управления впечатлением.
2. Как подготовиться к выступлению так, чтобы тебе аплодировали. Умение грамотно подбирать материал и презентовать информацию публике.
3. Химия общения. Как найти контакт с любым человеком. Работаем над улучшением качества
общения и взаимодействия с другими людьми. Развиваем коммуникативную компетентность.

Управление конфликтами:
1. Навык создания психологической брони в разговоре. Разбираемся, что такое конфликтогены —
слова, действия (или бездействие), приводящие к конфликту. Учимся устранять их как преграды для конструктивного общения.
2. Навык разоружения оппонента. Психологическое айкидо. Развиваем умение находить альтернативу соперничеству. Развиваем умение защищать свои личные границы и дистанцироваться.
3. Навык сохранять спокойствие, несмотря ни на что. Развиваем стрессоустойчивость и учимся оставаться спокойными даже в условиях неожиданных изменений.

Переговоры и договоренности:
1. Навык ведения переговоров. Учимся достигать договоренностей в ходе диалога.
2. Навык ассертивности. Развиваем умение чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения
окружающих, а также тренируемся быть вежливыми и настойчивыми одновременно во время переговоров.
3. Навык конкретности. Учимся четко формулировать свои мысли и избегать недопонимания.

Финансовое мышление:
1. Навык финансовой самостоятельности. Финансовая безопасность. Развиваем умение распоряжаться разными видами финансов, зная о правилах безопасности в этой сфере.
2. Навык планирования бюджета. Формируем умение соотносить доходы и расходы, распределяя денежные средства. Учимся оценивать риски, связанные с кредитами и инвестициями. Развиваем финансовую ответственность.
3. Навык зарабатывать. Учимся находить потенциальные возможности заработка.

Команда:1. Навык находить надежных людей. Формируем умение видеть проявления честности и ответственности. Развиваем способность полагаться на других.
2. Командное выгорание. Развиваем умение поднимать командный дух, создавать атмосферу взаимовыручки и согласия, а также чувствовать состояние других людей.
3. Секреты командной работы. Формируем умение устанавливать правила, учимся обмениваться опытом, разделять успех и др. Развиваем умение осознавать значимость и ценность каждого члена команды.

Целеполагание:
1. Поиск главных целей в жизни. Формируем умение ставить краткосрочные и долгосрочные цели. Учимся выделять приоритеты и определять собственные жизненные ценности.
2. Умение добиваться своего. Развиваем настойчивость и самомотивацию.
3. Развитие самодисциплины. Учимся находить баланс между рациональностью и эмоциональностью; знакомимся с методом достижения цели «рациональный наездник и эмоциональный слон». Развиваем силу воли и умение контролировать самого себя.

Самостоятельность:
1. Бытовая самостоятельность. Развиваем умение быть ответственным и дисциплинированным. Развиваем силу воли.
2. Умение позаботиться о своей безопасности. Учимся замечать потенциально опасные
ситуации, продумывать механизмы защиты, а также обращаться за помощью.
3. Смелость быть собой. Развиваем ощущение самодостаточности. Формируем умение находить в себе и для себя источники радости и комфорта. Учимся смелости проявляться для других.

Самооценка:
1. Навык верить в себя. Развиваем умение чувствовать уверенность в своих силах, быть на своей стороне.
2. Навык отстаивать себя и свои интересы. Формируем внутреннюю готовность
защищать свои границы. Учимся отстаивать свое мнение, преодолевать стеснение.
3. Умение адекватно реагировать на ошибки. Развиваем способность относиться к ошибкам как к жизненному опыту. Формируем умение «отпускать» ситуацию и прощать себе промахи.

Самопрезентация:
1. Умение устранять ошибки коммуникации Развиваем способность выстраивать конструктивное взаимодействие с любым человеком, а также умение быть понятым.
2. Навык сторителлинга. Учимся преподносить информацию в увлекательной форме.
3. Умение быть хорошим собеседником. Развиваем способность чувствовать собеседника, находить общие темы. Знакомимся с принципом «земляники со сливками».
4. Навыки нетворкинга. Как не за короткий период времени познакомится с большим количеством человек.

Психологическая устойчивость:
1. Навык самообладания. Учимся регулировать свое отношение к происходящему, сохраняя спокойствие. Развиваем умение приводить себя в ресурсное состояние.
2. Умение справляться с фрустрацией Развиваем способность справляться с препятствиями и умение не опускать руки перед трудностями.
3. Навык позитивного мышления. Развиваем способность замечать хорошее. Формируем умение вызывать позитивные эмоции у самого себя.
4. Умение быстро реагировать в чрезвычайных ситуациях. Развиваем способность не паниковать и не идти на поводу у эмоций. Работаем над навыком самоконтроля.

Критическое мышление:
1. Умение быть наблюдательным. Развиваем способность замечать важные детали, быть включенным и внимательным.
2. Навык оценивать достоверность информации. Формируем умение замечать обман.
Учимся анализировать качество информации и ориентироваться на здравый смысл.
3. Навык мыслить системно. Учимся видеть взаимосвязи. Развиваем умение понимать логику событий и навык объективного восприятия.
4. Умение замечать агитацию и пропаганду Развиваем умение не поддаваться психологическому давлению и способность принимать решения осознанно.

Управление конфликтами:1. Навык конфликтовать, не разрушая отношений. Учимся разрешать конфликты конструктивно, без перерастания спора в ссору.
2. Навык медиации. Учимся оказывать содействие в решении конфликтов и создании договоренностей.
3. Навык говорить о проблеме. Развиваем способность обсуждать неприятные темы, не замалчивать проблемные ситуации.
4. Умение распознавать потенциально конфликтные ситуации. Развиваем способность предугадывать возможное развитие событий. Учимся предусмотрительности и дальновидности.

Гибкость мышления:
1. Умение выдерживать многозадачность. Развиваем способность структурировать свое время и энергию. Учимся распределять внимание и быть эффективным.
2. Навык саморазвития. Работаем над способностью и готовностью расширять свой кругозор. Учимся быть открытыми к новым знаниям и находить новые интересы.
3. Умение выходить за рамки. Формируем навык творческого решения проблемных ситуаций.
4. Навык адаптироваться к изменяющимся условиям. Развиваем умение импровизировать, менять планы и подстраиваться под изменяющиеся условия.

Построение отношений:
1. Навык построения близких отношений. Учимся различать дружбу, симпатию,
любовь. Развиваем способность открываться для другого.
2. Когда отношения заканчиваются. Обсуждаем и находим способы адекватно
пережить завершение отношений. Развиваем способность поддержки самого себя в подобных ситуациях.
3. Навык договариваться с родителями. Учимся выстраивать теплые отношения с родителями, принимать несовпадения во взглядах и вести диалог.
4. Токсичные отношения. Формируем умение распознавать абьюз и отличать псевдодружбу от настоящей.

Коммуникация:
1. Навык общения с «трудными» людьми. Учимся разделять личность человека
и его поступки. Развиваем способность отказываться от импульсивных реакций и необдуманных слов в пользу осознанных действий.
2. Эффективные техники коммуникации. Формируем умение уверенно и легко поддерживать разговор. Учимся создавать качественные договоренности.
3. Коммуникативная компетентность. Тренируемся распознавать ситуации, в которых нужно сменить тему и направить разговор в нужное русло. Развиваем навык инициировать разговор с незнакомым человеком.

Команда:
1. Принятие решений в группе Учимся коллективно обсуждать проблемы в группе и сообща находить варианты их решения. Развиваем способность с уважением относиться к альтернативным точкам зрения.
2. Навык делегирования. Формируем умение доверять другим людям и грамотно распределять задачи. Учимся видеть первопричины проблем, связанных с делегированием.
3. Проявление толерантности Развиваем навык работать в одной команде с разными людьми, а также тренируемся принимать и уважать отличия.

Целеполагание:
1. Страхи при постановке целей. Тренируемся преодолевать неуверенность и формируем умение верить в свои силы при постановке амбициозных целей. Знакомимся с понятием «амбиции».
2. Вдохновляющие цели. Знакомимся с понятием «вдохновение», вдохновляющими целями других людей и способами их достижения, Учимся находить нестандартные пути достижения собственных целей.
3. Смена цели. Формируем умение отказываться от целей в рамках незапланированных обстоятельств. Разбираемся в том, зачем иногда нужно менять свои цели.

Самостоятельность:1. Умение следовать своим правилам. Тренируем способность создавать свои правила и традиции. Обсуждаем, как прожить свою жизнь по собственному сценарию, не повторяя ошибки предыдущих поколений.
2. Навык быть самостоятельным. Знакомимся с формами выражения самостоятельности и учимся использовать свободу воли без чувства вины. Разбираемся, что означает готовность брать на себя ответственность.
3. Способность проявлять независимость. Обсуждаем значение понятия «конформизм» и формируем умение выражать свое мнение в вежливой форме. Учимся заявлять о своем согласии или несогласии.

Гибкость мышления:
1. Умение менять свое мнение. Развиваем навык слышать оппонента и оценивать его доводы. Учимся принимать непростое решение о смене своего мнения. Обсуждаем разницу между ведомостью или разумной гибкостью.
2. Отказ от категоричности. Учимся избавляться от безапелляционности и ригидных установок. Развиваем умение видеть многообразие вариантов развития любой ситуации.
3. Умение импровизировать. Тренируем умение творчески подходить к любому занятию. Укрепляем веру в свои возможности.

Презентация проектов:
1. Навыки публичных выступление. Основные правила на которые следует обращать внимание.
2. Нетворкинг, как способ завести необходимые знакомства.
3. Элевейтор питч и смол ток. Техники быстрой презентации и знакомства с любым человеком.

Психологическая устойчивость:
1. Оптимизм как жизненный навык. Изучаем разницу между оптимизмом и пессимизмом. Обсуждаем, как позитивное мышление влияет на внутреннее состояние. Учимся применять формулу «Я — хороший, мир — хороший».
2. Навык жизнестойкости. Тренируем навык преодолевать эмоциональную боль и справляться с потрясениями. Учимся заботиться о себе в трудных ситуациях.
3. Умение находить поддержку. Учимся использовать внутреннюю и внешнюю поддержку и просить о помощи. Тренируем умение замечать стрессоры, восстанавливать силы и находить источники вдохновения для преодоления трудностей.

Критическое мышление:1. Навык всесторонности. Развиваем способность видеть взаимосвязи, причины и мотивы, а также навык замечать важные детали.
2. Умение обнаруживать закономерности. Учимся замечать повторения и сходства, упорядочивать факты и структурировать информацию.
3. Ошибки мышления. Обсуждаем устройство механизмов человеческого восприятия и мышления. Знакомимся с понятием каузальной атрибуции и эффектами человеческого восприятия. Тренируем умение сохранять осознанность.